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てるてる鍼灸接骨院の健康ブログ

☆バスタオル枕指導☆ (2015年09月19日 土 13:22)

卓球をアスリート並みにしているTさん!

手にしびれと痛みを感じ通院してくれていましたが
鍼などで定期的に治療をすることで改善しました(*´`*)

朝起きた時に特に首の痛みをうったえられていたので
枕指導をさせていただきました。

お家にあるバスタオルで自分の今の首の状態にあった
枕を作ることができるんです☆ご存知でしたか?

バスタオルを一枚づつ折り曲げてちょうどいい高さを探るのですが、人間の首はそんな微細な高さを感じ取ることができるんだぁ
と驚いていたTさん(*´ω`*)
これで朝の首の痛みが改善されれば試す価値あり!高い枕でなくてもいけるのであればそのほうがいいですもんね(笑)

皆さんも同じような悩みをお持ちのかたはぜひ一度お試しください(^^)/わからなければ院長がしっかり指導させていただきますよ(^_-)-☆

 

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