先月中旬てるてる鍼灸接骨院初の講演会を行ってきました！

先方からいただいていたテーマはストレッチ・ツボ押し。

より社員のみなさんにストレッチ・ツボ押しを

身近に感じて頂くためにサブタイトルとして

「誰でもすぐに実践できるストレッチ・ツボ押しセミナー」

とさせていただきました。

     

今回、ただストレッチとツボ押しのやり方を教えるだけでは おもしろくない！（笑）

ということで社員の皆さんがストレッチ・ツボ押しを

もっと自分から積極的にやりたくなるような

お話をすることにしました。

                       

みなさんは仕事で成果を出す人の特徴って

何だと思いますか？

スポーツ業界ではこんなおもしろい公式があります。

パフォーマンス＝体力－疲労

例えばテニスの錦織選手。

連日の試合で結果を出せているのは 日々試合でたまる「疲労」を

きちんと取り除いているから 翌日もあのパフォーマンスが出せているのです。

     

これをデスクワークをしている皆さんに当てはめると

仕事力＝体力－疲労

仕事力➡仕事で出せる成果、結果、成績

体力➡朝起きた時の元気な体

疲労➡働いてたまる疲労

　　　（肩こり、腰痛、目の疲れなど）

       

つまりみなさんの「体力」から日々たまる「疲労」を

いかに取り去ることができるかで

「仕事力」、つまり結果や成績が出せるかが

左右されるということです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　            

そしてその「疲労」を取る方法の一つが

ストレッチ・ツボ押しなのです。

どうですか？ストレッチ・ツボ押ししたくなってきましたね～（笑）

といったお話をさせていただいた後

ストレッチ・ツボ押しの 実践指導をさせていただきました。

                       

しかし！！

 

日々患者さんに筋肉強化の大切さをお話している

当院としてはここで終わりません。

みなさん先ほどの公式で

見落としているところがあるんですよ、、

そう

仕事力＝体力－疲労      

つまり「体力」です！

みなさん「体力」が永遠に一定だと思っていたら 大間違いですよ。

         

なぜなら私たちは「老いる」からです（笑）

   

疲労を取るだけで元気になれるのは

２０才までだと思ってください。

「体力」は何もしなければ２０才をピークに

年間1％ずつ低下します。

                 

先ほどの錦織選手を考えればさらにわかりやすかもしれません。

錦織選手は疲労だけを取り除いているのではありません。

日々体づくり＝「体力」のケアもおこたっていないのです。

                              だからあれほどの結果が 出せているんですね。      

ですから「疲労」を取り除くだけではなく

「体力」を向上させることもできれば

最高ですね。

         

ちなみに

それを行っているのが当院の

「てるてる整体療法」です（笑）

根本治療

と、しっかり宣伝も させていただきました。        

 

講演後、乾杯の音頭まで取らせて頂けることになった院長。

「みなさん【疲れ】にも【老い】にも負けない カラダづくりしていきましょう！」と

挨拶をさせていただきました。

                 

講演を終えほっとした院長。

ちなみに余談ですが、

講演前は緊張を落ち着かせるために

控室で腕立て伏せとアニマルストレッチをしていた

院長なのでした（笑）

             

（株）クボタ本社前にて撮影

       

このような講演+カラダケア指導をしてほしいという 企業・団体・個人様、

おられましたらいつでもご相談下さい(^^)/

 

てるてる鍼灸接骨院

☎　072-669-8777

✉　teruterushinkyu@yahoo.co.jp

http://www.teruteru-sekkotsuin.com/