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てるてる鍼灸接骨院の健康ブログ

【高槻市 整骨院 ギックリ腰】―歩けてもギックリ腰の可能性あり!?ギックリ腰と慢性腰痛の見極め方― (2019年03月29日 金 09:42)

【高槻市 整骨院 ギックリ腰】

―歩けてもギックリ腰の可能性あり!?ギックリ腰と慢性腰痛の見極め方―

「えっ!私ギックリ腰なんですか!?」

 

腰に痛みを感じて来院された

Iさん。

 

問診と触診の結果

「急性腰痛」

つまりギックリ腰であることが判明。

そのことを

お伝えすると冒頭のセリフが。

 

というのも

Iさんは普段から腰痛もちで

「なんとなぁく腰がしんどいな」と感じる

いわゆる”慢性腰痛”は

普段からあったけど

ギックリ腰をされるのは

今回が初めて。

 

ギックリ腰といえば

「痛すぎて歩けない」

そんな状況を想像をしていたそうで

 

「私は歩けているから

まさかギックリ腰と言われるとは

思っていなかった。」

と驚かれていました。

 

【ギックリ腰】

名前だけはとても有名ですよね。

 

その痛みのレベルは

歩けるレベル~立ち上がることすら

出来ないレベルまで本当に様々です。

 

でもイメージだけが先行して

意外と正しい情報を知らない方が

ほとんど。

実際Iさんも

歩けるから私はギックリ腰ではない

という誤解をされていました。

 

ここでは歩けるけど

「ギックリ腰」と診断された

Iさんを例に

 

どんな時なら「慢性腰痛」ではなく

「ギックリ腰」と判断したらいいか

見極めポイント3つ

をご紹介します。

 

もしあなたが腰に痛みを感じて

「ん?なんかいつもの腰痛と

ちょっと違う?」と感じた時

 

適切な処置をするために

判断材料の一つにしてみてください。

 

見極めポイント①

・痛いところがピンポイント

 

もしギックリ腰になっていたら

「どこが痛いですか?」

とたずねると

「ここ!」と

指1本で伝えられるくらい

痛みがはっきりしています。

いつもの何となくしんどいなぁと

感じる腰痛の場合はそれがなく

なんとなく全体的に

重い、ダルイ、しんどい

と感じることがほとんど。

 

ここが大きく違います。

 

見極めポイント②

・動きと連動した痛み

 

ギックリ腰の場合

前に倒れる

後ろにそらす

ひねる

しゃがむ

などいずれかの動作の時にのみ

痛みが伴います。

慢性腰痛の場合はそれがなく

どれをやっても

しんどい、だるい、重い

といった具合にこれらの動作を

したからといって痛みを

ともなうことはありません。

 

なにかの動きをしようとしたら

「痛!」と制限がかかる。

 

ここが2つ目のポイントです。

 

見極めポイント③

・2~3日たっても痛みが変わらない

 

ギックリ腰の場合

何の処置もせずに普段通りにすごして

いても痛みに変化が出にくいことが多いです。

 

慢性腰痛であれば

しんどい日もあれば

マシな日もあったりと

感じ方がころころ変わります。

 

ギックリ腰であれば

お風呂に入ったり

運動したり

マッサージをしたり

湿布を貼ったりしても

急に楽になったり

動かしやすくなることはありません。

 

   

以上がギックリ腰と慢性腰痛の

見極めポイント3つでした。

 

実際Iさんも

「確かに今回はいつもの

腰痛とはなんか違うな、と感じました」

と。

 

結局のところあなた自身では

正確に判断することは難しいかもしれません。

 

なのでIさんのように

「なんかいつもと違う?」

この感覚が大切です。

そんなときは

迷わず近くの整骨院にご相談下さい。

もちろん当院でも診させていただけます☆

診させていただいて

ギックリ腰じゃなかったからといって

何か問いただすようなことはありません(笑)

 

むしろギックリ腰じゃなかった、と

分かることのほうが大事ですし

もしギックリ腰なら早く処置をする

必要があります。

 

いずれにせよ

腰に痛みを感じたら

お気軽にご相談くださいね。

メールフォームからでも

ご質問しただけます☆

 

*ただし状況によって返信が遅れる場合がございます。

お急ぎの場合お電話をご利用ください。

 

<予約優先>

☎072-669-8777

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