肩こりが起こっている時、肩や首周りの筋肉は凝り固まっている状態です。
筋肉が固くなると、血管が圧迫され、酸素や栄養素などを身体中に運ぶ血液の流れが悪化します。その結果、頭へ十分な血液(酸素)が送られなくなると、頭痛が引き起こされることがあります。
また、肩や首周りの筋肉の中には、頭部まで繋がっているものもあります。その為、肩・首・頭までを広くカバーしているような筋肉が固まってしまうと、肩こりと同時に頭痛が起こってしまうというわけです。
高槻の整骨院である【てるてる鍼灸接骨院】では、頭痛や肩こりを本気で何とかしたいという方にとことん向き合います。
頭痛や肩こりに悩み続けない為には、姿勢を整えることが大切です。それから、正しい姿勢を維持する為に、正しい姿勢のくせ付けと適度な筋力をつける必要もあります。それは、くせ付けをしても筋力がないと自分の身体を十分に支えられず、正しい姿勢を維持することが難しくなるからです。
【てるてる鍼灸接骨院】では、痛みのメカニズムや身体が歪んでいくことを理論立てして見いだした解決方法により、プログラム施術と日常生活のアドバイスを実施しています。慢性的な頭痛や肩こりにお悩みの方がいらっしゃいましたら、まずはご相談ください。
高槻で整骨院をお探しでしたら、【てるてる鍼灸接骨院】をご利用ください。
整骨院を利用される方に知っていただきたいのが、目標設定の大切さです。あなたの悩みを明確することで一人一人に合わせたプログラムの設定とサポートを行うことができます。
皆様の目標設定から目標達成の為の取り組みまでを、鍼灸師・柔道整復師の免許を所有した施術者がしっかりとサポートいたします。高槻で未来を見据えて現在の悩みを本気でなんとかしたいという方は、ぜひご利用ください。