産後カラダを戻すには特に2~6か月がベスト!!
産後のお体について
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もしあなたが、1つでも心当たりがあるのなら、このままページをお読みください。
いろいろなところで「姿勢・骨盤を矯正すれば良くなる!」といったお店や広告を目にします。
接骨院や整骨院、整体やカイロプラクティック、さらにエステサロン・・・
受けてみたいけど、何が違ってどれが自分に合っているのかよく分からない!という方も多いのではないでしょうか?
私たちが今まで治療してきた方も、たくさんの方が他の整体や整骨院、カイロプラクティックなどに通って骨盤矯正を受けて、でもいまいち納得の行く結果を得られずに悩んでいた方がほとんどでした。
長年骨盤矯正を受け続けてもなかなか良くならないのは、決してあなたのせいではありません。
なぜ改善しなかったのか?
理由は4つあります。
何の資格も持たない短時間の研修を受けただけのスタッフが行う、単なる腰回りのマッサージやストレッチなどです。
時には左右にひねってボキボキっと音を鳴らすだけで「骨盤矯正っぽさ」を演出しているものです。
時間や刺激による満足感は得られますが、残念ながら効果の方は期待できないでしょう。
これは施術者の説明が不足していたり間違っていたりするために、患者さんが状態を正しく理解できていないケースです。
骨盤矯正=「骨盤が正しい位置に戻る」
当然そう思われるでしょう。でも人間はいろんな動作を行います。骨盤が正しい位置に戻ったら全てが解決されるのでしょうか?人間はロボットのように動くのではなく立つ、座る、しゃがむ、寝るなどいろんな動作を行います。その度に骨盤は動きます。
骨盤が歪んだ状態でこれらの動作を行うと痛みや不快感が生じます。
あらゆる動作を柔軟にこなせる=本当の骨盤矯正だと当院では考えます。
②で述べたあらゆる動作を柔軟にこなせる骨盤になるためには、骨を正しい位置に戻すことともう一つ、とても重要なことがあります。それは整えた姿勢・骨盤を維持するための「筋肉」をつけることです。
これがほとんどのお店では行われておらず、結局その場しのぎですぐにもとに戻るパターンです。
正しい位置に整えた骨盤を維持するためにも、あらゆる動作を柔軟に行うためにも「骨」だけではなく「筋肉」にも手を付けなければ、せっかく施術を受けてもまたすぐにもとに戻って、結局矯正を受け続けなければならず、満足のいく結果は得られないでしょう。
人間の体は全てつながっています。骨盤に付いている筋肉は上なら腰、下なら太ももへとつながっています。そして腰の筋肉は背中、肩、首、頭・・・要するに気になる骨盤だけを何とかしても体をトータルで診ていかなければ確実にもとに戻るということです。
たとえ骨盤だけポキッと鳴らすような矯正を受けたとしても、何も改善されていない腰や足、そのほかの筋肉に引っ張られてもとに戻り、結果的にあなたの貴重な時間とお金の無駄遣いになってしまう可能性があるのです。
高瀬 舞 様(30代女性)
主婦 高槻市在住
*主訴:頭痛・肩こり・腰痛・骨盤の開き
来院される前、どんな期待や不安がありましたか?
腰を痛めていたのでその治療と骨盤矯正ができればと思っていました。
実際に来院されてどうでしたか?
痛みがなくなってから骨盤をしめる流れになり、任せてみようと思いました。
筋トレはしんどかったですが、一緒にしてくれて心強かったです。
整体前と整体後を比べてどうですか?
肩こりや腰痛があったのですが、筋トレをすることでとても改善でき、頭痛もなくなりました。
他の整体院や医療機関と比べてどうですか?
今までは痛みが少なくなれば終わりでしたが、こちらではその原因を取り除くことから教えていただき感謝しています。
私(院長)の説明はわかりやすかったですか?
毎回、痛みの原因や、太る原因を説明していただき、わかりやすかったです。
今後当院に期待すること、ご要望などがございましたらぜひお聞かせください。
これからもママに優しい鍼灸接骨院であって下さい。
その他、何かひとことお願いします。
子どものお世話をいつもしていただきありがとうございます。
高藤 好美 様(20代女性)
主婦 高槻市在住
*主訴:肩こり・頭痛・出産による腰痛・姿勢改善
来院される前、どんな期待や不安がありましたか?
施術料金が高く、申し込みに勇気がいった。お試しクーポンが手に入り、お試しするいい機会となりました。
実際に来院されてどうでしたか?
1~3回目は本当に過酷で筋肉痛に襲われました。今でもですが・・・。
それを乗り越えれば、体の痛みがウソのように減っていくのが目にみえて分かります。
整体前と整体後を比べてどうですか?
社会人になってから数年悩まされていた肩凝り、頭痛の激数。出産後からの腰痛もなくなっていき、翌朝目覚めた時の気怠さがなく、体が少しずつ軽くなり身軽に動けるようになりました。
他の整体院や医療機関と比べてどうですか?
子どもがいる身として、子連れOKの店は親として有難い限りです。
お二人とも優しい雰囲気なので通いやすいです。
私(院長)の説明はわかりやすかったですか?
施術を始める前にも説明があり、施術中にも重ねて説明を詳しくしてくれるので、知識のない私にも分かりやすかったです。
その他、何かひとことお願いします。
軽い気持ちではじめましたが、今では体の不調がウソのようにみるみる改善され、整体前よりストレスに強い体になっています。
数年悩んでいた体の痛みが減り、食事制限は一切せず、体重が減り足も細くなるという効果も出てきて女性としては嬉しいかぎりです。
週に一回の整体と毎日5分のストレッチで健康を維持できています。
ママが施術中、受付スタッフがお子様を見守らせていただいております。
DVD・おもちゃなどをそろえておりますのでお子様連れでも遠慮なくご来院ください。
*ご予約の際はお子様と一緒に来られることをお伝えください。
注意事項:スタッフも極力注意を払い、お子様を見守らせて頂きますが、思わぬ行動を取ることもございます。
状況によっては目を離す場合もございますので予めご了承くださいますようご理解・ご協力よろしくお願い致します。
万が一院内でけがや事故などが発生した場合、一切の責任を負いかねます。予めご了承くださいますようお願い申し上げます。
姿勢・骨盤の歪みから解放され、骨盤がキレイに整ったあなたは、姿勢やスタイルに自信が持て、より活動的で前向きな毎日を送ることが出来るでしょう。
もうこれ以上、一人で悩まなくても大丈夫です。
てるてる鍼灸接骨院の整体を受けて、今度はあなたが笑顔を取り戻す番です。
てるてる整体療法 治療費と流れ
当院のトレーニングについて
負のループを断ち切るには?―てるてるメソッド
072-669-8777
大阪府高槻市にクリーニング店を営む父と母、祖父母、年の離れた兄、5人家族の次男として誕生。
小さなころから体を動かすことが好きで、サッカー、水泳、ソフトボール、テニスなど浅く広くなんにでも興味を持ち勉強そっちのけで体を動かす毎日。その分ケガも多く病院や整骨院にお世話になる。
勉強には全く身が入らないまま迎えた進路選択。大学進学?就職?自営業をしていた父の影響もあり会社勤めの選択肢はなく手に職をつけ、自分にしか出来ない仕事がしたいと考える。
ソフトボールをしていた父が腰を痛めた時に鍼治療で回復した経験から「鍼灸師はどうか?」とアドバイスをしてくれたことで、あれよあれよといううちに鍼灸の専門学校へ通うことに。
いざ通いだすと、今までけがをしたり自分の体に起こっていたいたこと、そのメカニズムや治療法を学ぶことで人間の身体の奥深さに惹かれ、夢中になって勉強に取り組む。
鍼灸2年生で柔道整復師の資格も取得するため同時進行で1年生をスタート。各科とも3年制なので重なっていた2年間は人生の中で一番机に向かった。
結果、無事国家資格を4年間で3つ取得することに成功。独立開業を目指していろいろな院で現場経験を積むことを決意。
卒業後、縁あって阪神タイガースの選手や相撲取り、ラグビー選手が出入りする鍼灸整骨院で修業を積むことに。
手取り足取り教えてもらうことのない昔ながらのスタイル。院長が壁をノックする。ただこの合図のみで院長の求めるものを素早く渡す。間違っていれば「お前はもういい。他のやつ呼んできて」と一言。「この治療には何が必要か」を自分で考え常に勉強することを無言で伝えて下さっていたのだと後になって実感。
しかし、学校を卒業したばかりの新人にはただただついていくのに必死で、すぐに辞めていくスタッフも多い中、月~土まで無我夢中で喰らいついていく毎日。
そこに加えて日曜のラグビートレーナー活動。日給1000円。交通費なし。昼食を外で食べるとプラマイゼロかマイナス・・
しかしこの経験が無ければ今の自分の治療は生まれなかった。格安で貴重な経験をさせてもらえたと今では感謝の一言。
その後、地元での独立開業に向けて、地元の鍼灸整骨院で経験を積むことに。
しかし、今まで働いていた現場と違い、患者平均年齢70~80歳のゆったりしかし、今まで働いていた現場と違い、患者平均年齢70~80歳のゆったりとした治療院。勝手の違いに戸惑いながらも膝痛、腰痛、肩こりなどその年代ならではの体の悩み、症状の治療をたくさん積むことに。
そんな中、他院の院長が独立するため空席が出るので、院長をやってみないかというオファーがあり独立開業の為に欠かせない経験になる、と即答で引き受ける。
移動先の院は患者平均年齢40~50代。少し年齢層が変わるだけで訴える症状にも違いがあることに気づく。仕事によるもの、趣味のスポーツによるものなど新たに沢山の経験を積むことができた。
同時に内外における人間関係という、貴重な勉強をさせていただく。
これまで学んできたカイロプラクティックや整体、鍼灸治療やキネシオテーピングといったさまざまな治療を研究・分析。
プロスポーツ選手から高齢者、団塊世代、現役世代、気が付けばあらゆるステージのお体を治療させてもらえていたことで、人の体のピーク時~老齢期を目の当たりにし、治療・リハビリ・トレーニングという現在の治療体系=てるてる整体療法確立につながる。
2014年3月、高槻市駅前にてるてる鍼灸接骨院を独立開業。
つらい思いをしている多くの人たちに提供するため、今までの治療経験から自分にしかできない理想の治療・整体を追及する日々は続く。