⚾久しぶりの野球少年 Part２⚾
野球でキャッチボール中に肘を痛めて治療に来てくれている
林君。
彼もまたスポーツで体を痛めると当院に助けを求めてきてくれる
少年の一人です☆
けがをしてしまう一つの要因として「体がかたい！」ということが考えられます。
当院では痛みの治療+お家で自分でできるストレッチの指導もおこなっています。
この時期は成長期でもあるため筋肉を柔軟にしておく必要があるにもかかわらずスポーツでガンガン体を動かして筋疲労を放置しがちに(;´Д｀)疲労を放置するということは筋肉を硬くしっ放しということ💦
そうすると、、どうなるでしょう？
子供の骨は柔らかいため成長していくにつれて筋肉に引っ張られます。疲労で硬くなっていると筋肉に無理やり引っ張られるので・・・骨がはがれる（＝剥離骨折）や靭帯損傷などが起こります。
でもスポーツをすることはとても素晴らしいことです!(^^)!☆
スポーツをされる方が、安心して活動できるよう
これからもてるてるはしっかりサポートしていきます！
