【高槻市 整骨院 太もも肉離れ】
ーバトミントンの練習中に太ももが痛くなった患者様の治療ー
「今日の午前中、
バトミントンの練習中に左の太ももの前側にハリ感を感じ
だんだん痛みが出てきて、、、」と来院されたHさん（40代 女性）
痛みが出てきてからは練習を中止し、
当院へ来院されました。
日常生活にはそれほど支障は出ていないけど
歩いたりすると痛い、とのこと。
早速動きの確認を行うと、
階段の上り下りは大丈夫。
深くしゃがみ込んだり、ふんばると痛みが出る様子。
その後触診をおこなった結果、
左の太ももの前側の筋肉に一部陥没している
箇所を発見。
以上の点からHさんの
左太ももの前側の痛みの原因は
”肉離れ”であることが判明。
【肉離れとは】
肉離れは俗称で、正式には「筋挫傷（きんざしょう）」といいます。
急に無理な動作をしたときに発生する筋膜や筋繊維の損傷・断裂を表します。
筋肉が裂けたり破れたりすることを筋断裂といい、
筋断裂のうち範囲が部分的なものを一般的に肉離れと呼びます。
肉離れは、筋肉の強い収縮とともに、
逆に強く引き伸ばされるような方向の力が加わったときに
起こりやすいと考えられています。
具体的には、
急なダッシュやストップ、
ジャンプからの着地などのタイミングで多発します。
（痛みwith オムロンヘルスケア参照）
肉離れにはだいたいレベルⅠ～Ⅲまであり、
Ⅰだと「なんかちょっと気になる」
Ⅱは「この動作をすると確実に痛い、動作に制限がかかる」
というはっきりとした自覚症状がある。
Ⅲ「じっとしてても激痛」
Ⅲまでいくと完全な筋断裂なので、
まずは大きな病院でMRIなど詳しい検査を
してもらうことをお勧めします。
Hさんの痛みの出る動作や患部の陥没度合から
今回のHさんの状態はⅡあたりと考えられます。
早速治療をスタート。
当院での肉離れの治療は主に
スポーツマッサージと電気治療になります。
症状の状態や状況によっては
鍼治療やテーピングも行います。
筋肉の破れた周辺を治療専用のマッサージクリームを
使用して流していきます。
ただ、肉離れをしている筋肉をマッサージすると
はっきり言って「痛いです」（笑）
「これ本当に治るん？？」
「逆にめっちゃ痛いねんけど！！！」と
もだえる方もいらっしゃいます。
でもこれが不思議なことに
治療後、確認のためさっき痛かった
動作をしてもらうと、
「あれ？痛くない！！」
「普通に動ける！！」とみなさん驚かれます。
治療を受けている最中は確かに痛いのですが
肉離れをしている患部周辺の筋肉は破れたことによって
外からは見えないですが
皮膚の下では出血して筋肉がやぶれた状態になっています。
マッサージをすることで
やぶれた周辺に広がった血のかたまりや
ぐちゃぐちゃになっている筋繊維を
整えることで、結果的に痛みを感じにくくなり
動きやすくなるのです。
ただし、ここで気を付けてほしいのは
今は痛みを感じにくくなっただけで
筋肉はまだ破れたままなので
無理をしてはいけない、ということです。
つまり、
こういった治療と並行しながら痛みはなくても
無理はしないようにして過ごしていただけると、
早く治療終了が見込めるということです。
Hさんの場合は大股で早歩きしたり
深くしゃがむ動作や重い物をもったりするのを
さけて過ごすしてもらうことをアドバイスさせていただきました。
約2週間後には
バトミントンの試合があるということで
かなりタイトなスケジュールでの治療になりましたが
週2～3回の来院とHさんご自身でも
生活動作を気を付けてくださった結果
無事20日の試合に出る事ができました🎉
何とか痛みもぶり返すことがなかったということで
安心しました。
Hさんの感想はこちら
すぐに痛みがなくなってよかった
Hさん（40代 女性）高槻市在住
・どのような症状でお悩みでしたか？
前太ももの肉ばなれ
・そのことに対して、どのような対処をされていましたか？
特にしていない
・当院に来院されて、体の変化などはいかがですか？
すぐに痛みがなくなったのでよかった
・私（院長）の説明は分かりやすかったですか？
具体的にお話されているので分かりやすかった。
・他の医療機関や治療院などと当院とを比べて、一番大きな違いは何ですか？
現在の症状を詳しくおしえていただいたり
これから先の治療をお話してくれる
・当院をどういう方にお勧めしたいですか？
同年代のスポーツをしてる方
・その他、何かひとことお願いします
すごくアットホームなので安心します。
Hさんありがとうございました。
痛みもなくなり、無事治療終了を迎えることができて
よかったです(*^^*)
これからも楽しくバトミントン続けてくださいね☆
Hさんのように
バトミントンをしているときに
太ももが痛くなった。
スポーツをしていて痛めてしまった。そんなときは当院へご相談くださいね。
P.S
スポーツによるケガは急性期のけがなので
保険治療の対象です。
完治するまでしっかり通院して治療を受けて頂けます。
お電話またはLINEでご相談・ご予約いただけます
気になること、何でもご相談くださいね☆（相談無料）☆＜予約優先制＞
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