野球で肩を痛めて治療に通ってくれている林君。
定期的に通ってくれて、お家でのケアや投げ方などを
守ってくれたおかげで肩はほぼ完治☆
痛みも落ち着いたのでひょんなことから体幹チェックをしてみることに。すると・・・
林君はバランス感覚はいいものの体幹の筋肉が弱いのと自分が
思っている以上に体が硬いことが判明!!
これからは院長お任せコースで体幹トレーニングとストレッチを強化してしなやかでけがのしにくい身体作りを目指していこう!!
そうすれば野球のパフォーマンスもUPすること間違いなし♪( *´艸`)
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